Tendinit; sözçandaçzı, dizinizi yahut bukanak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu gibi, tendon iltihabını terapi etmenin en uygun yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Buz: Yaralanma veya aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları yürekin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve ağrıyı... https://protezbacak63849.yomoblog.com/32710139/değil-hakkında-gerçekler-bilinen-bacak