یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. قند خون غیر ناشتا چقدر باید باشد؟ قند خون نرمال باید به میزان ذکر شده در مقاله باشد: همچنین بخوانید: تیروئید پرکار / پرکاری تیروئید: علائم، https://holdeneh0c8.ampedpages.com/the-ultimate-guide-to-دیابت-چیست-54204596