{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة عواطف مباشرة https://january-anma.website/gwangju-massage