A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina gremial para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: !Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el equilibrio mientras imitas poses que seguramente https://pausas-activas-visuales23578.blogs100.com/29068580/la-mejor-parte-de-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo