Dicas e cuidados: mantenha sempre este alinhamento do corpo observando os seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra utilizando as palmas DE mãos voltada de modo a baixo. As mãESTES devem estar separadas a uma distância elevado que a largura Destes ombros. Melissa cria ambiente multissensorial em https://active-bookmarks.com/story17983876/o-melhor-lado-da-abdominal-crush