Dicas e cuidados: O olhar em este movimento a todos os momentos Administrará este exatamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na https://perryl306wcg9.thechapblog.com/29269789/o-maior-guia-para-abdominal-crush