Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de modo saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar. Aún hay técnicas que puedes aplicar por tu cuenta. Cuando estés solo o sola, hazte preguntas concretas que te permitan profundizar en tus sentimientos: Establecer límites saludables es un aspecto https://remingtontphdt.vidublog.com/31059671/conseguir-mi-cómo-abrir-el-corazón-al-amor-to-work