Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de manera asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. 1. Reflexiona sobre tus sentimientos: Antes de comenzar a escribir, tómate un momento para reflexionar sobre lo que https://donovanjuhwk.ezblogz.com/63926649/desconexión-sentimental-no-hay-más-de-un-misterio