پتاسیم: موز حاوی مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ فشار خون مناسب کمک می‌کند و سلامت قلب را تقویت می‌کند. نشاسته مقاوم را می‌توان به عنوان مکمل پودر نیز مصرف کرد. موز می‌تواند بسیار برای ورزشکاران مفید باشد. این میوه منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات است که انرژی https://perryn418aeh0.dgbloggers.com/profile