材料已煲過湯, 縮短烹煮時間 材料：豬手(已煲過湯)、腩肉(已煲過湯)、冬菇(已煲過湯)、急凍花膠(已煲過湯)、南乳,腐乳、蒜... 讃好 收藏 【自煮過肥年】花膠扣鵝掌　骨膠原打孖上【辦年貨】三大最抵食花膠　冰島鱈魚鰾潔淨無腥【辦年貨】翟威廉做一日「隨從」　偷師學揀元貝冬菇 春天濕氣為何令人沒精神？寒濕和濕熱有何分別？袪濕提神大四大妙法不可不知 雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把這些... https://milojzobm.aioblogs.com/87764155/花膠-for-dummies