Walaupun tiada nisbah makronutrien tetap kerana ia bergantung kepada pelbagai faktor seperti gaya hidup anda dan cara badan anda bertindak balas terhadap makronutrien yang berbeza. Makan makanan berkhasiat dengan https://graysontxjp782203.aboutyoublog.com/32257092/the-2-minute-rule-for-minuman-coklat-untuk-kurus