يؤدي استخدام السدر للشعر يوميا وبشكل مستمر إلى ظهور حكة في منبت الشعر. تعتبر اليوغا أيضًا ممارسة روحية شائعة تعزز من التوازن الجسدي والعقلي. تستند اليوغا إلى مجموعة من التمارين والتقنيات التي تجمع بين الحركة والتنفس والتأمل. تقدم اليوغا فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين المرونة وتقوية العضلات وتعزيز https://ralphl592brx1.sunderwiki.com/user