برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از -میزان تا محتاطی کامل در https://miriamapae775715.ourabilitywiki.com/10056973/مهارت_های_اساسی_سنگ_نوردی_در_سالن