Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Ines me ha acompañado durante un año y no puedo estar más agradecida con ella, mi primera https://pensamientos-negativos86319.wikipublicity.com/6878122/getting_my_como_silenciar_el_critico_interno_to_work