صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی https://maelskn610216.life-wiki.com/1628759/آموزش_اساسی_صخره_نوردی