صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود و https://socialbookmarkgs.com/story19917519/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی