Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Este ejercicio es una variante de la cargada o clear, pero en este caso se recibe la https://long-haired-dachshund-for75073.blognody.com/41793164/the-ultimate-guide-to-mini-dapple-dachshund-for-sale