Многие из вас уже понимают: «зажатая» пристёночная мышечная ткань = повышенная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно осознавать это концептуально, другое — иметь под рукой простой метод для ежедневной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа валик для фитнеса, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm