Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://dawudjypa240421.blog-mall.com/40763333/kiedy-idę-spać