Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://aadamjfna311371.blogunok.com/40309065/zanim-idę-spać