Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, načini za izmjenu ovog doživljaja. https://socialistener.com/story6983502/jutarnje-s-tjeskobom-kako-nadvladati-jutarnju-anksioznost