هي رقيه الكتف ضمن الحلول الفعالة لتقليل من آلام الكتف والتيبس التي قد يؤثر على المرضى، فهي في تحسين حركة الكتفين، https://nicolasyckg691684.nizarblog.com/41743587/تمارين-الكتفين-تخفيف-مهم-للآلام-والتيبس