Untuk menjaga kesehatan terbaik serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, ceri, serta vegetabel seperti bayam, brokoli, dan bayam adalah sumber https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/